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  • 六节手指操能缓解关节炎

    关节炎是全世界最常见的慢性病之一。畴昔,白叟患病几率较大,然而连年,枢纽关头炎已呈年老化趋向。其典范症状收罗:关节肿胀、痛苦悲伤与生硬等。目前尚无医治枢纽关头炎的良方,但...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 西兰花配酸奶防肠癌

    新加坡一项新研究解释,酸奶与西兰花的夹杂物有望预防和医治肠癌。新加坡国立大学钻研职员在人体肠道内发现一种有害的大肠杆菌。他们经由过程改动该菌种的基因布局,使其发展成...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 第一杯水 应该怎么喝?

    良多人都有早上起床后空腹喝一杯水的风尚,淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。然则天天的第一杯水应当喝甚么、喝几多?有什么隐讳吗?广州市第一干部医院南沙病院中医...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 最经济的养生方

    “春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,这即是中医所说的“人以天地之气生,四时之法成”。为何冬季要多吃根呢?广州医科大学附属第二病院中医科副主任张竞之疏解,中医摄生讲究顺应...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 防中风

     由于中风具有“导致死亡率高、致残率高、复发率高”的三高特征,不少老年末年朋侪一谈中风就色变。广州中医药大学第一附属病院脑病科副主任医师吴运泉提炼总结了简单易记的...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 体重下降是衰弱综合征的重要信号

    受访专家/广州医科大学附属第二病院老年病科主任 徐米清有些晚年人没有慢性病,血糖、血压、血脂都管束得很好,可耐力逐步下降,体重变轻,以为是“千金难买老来瘦”,私行极为开心。...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 易喝又好用的预防流感方

    受访专家/广州中医药大学第一附属病院治未病科主任陈瑞芳、儿科主任许华  这一波流感来者不善,很多广州市民都中招了。据广州中医药大学第一隶属医院急诊科统计表现,从2017...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 长疙瘩要不要治

    北京读者陈女士问:我是扁平足,半年前创造左脚底有个大疙瘩,走路疼,只能穿软底鞋。找足疗师推拿过几回,觉得疙瘩小了点,可照常疼,叨教专家,我这是什么病,用治吗?武汉市焦点医院骨外科副...

    阅读全文>>2019-01-02
  • 心脏正常,运动过量会猝死吗

    河北读者杨老师问:往往看新闻里呈现年岁轻轻就猝死的事,请问,心脏正常的人适量运动后也会猝死吗?河北省公众医院老年末年病科主任郭艺芳解答:答复这个题目的要害是如何确认“心脏...

    阅读全文>>2019-01-02
  • 急性扭伤 就要尽快冰敷

    病例中,大夫创造,在跌打扭伤后,一些患者因为差迟的照看知识招致了疾病状况加剧,例如该热敷时抉择了冷敷,该冷敷时抉择了热敷。有的人以为只是身体皮外伤不减轻视,导致埋下隐患,数年...

    阅读全文>>2019-01-02
  • 鼻过敏 按一下这几个穴位

    这几天,气温骤降,“老鼻炎”们鼻子最早也有各类症状,此时不如本人尝尝中医穴位按摩。南方中西医疏散病院关照部周瑾主任向人人先容了几个容易的手法,快学起来——迎香穴:位子在鼻...

    阅读全文>>2019-01-02
  • 颈椎病,要先治筋后调骨

    长时间伏案、久坐不动、不敷锤炼,颈椎很容易疲倦过分,导致颈椎病患者越来越多。颈椎病是西医的病名,中医中并没有此病。中医关于颈椎病的了然,主要是按照其发作时的临床显现,将各...

    阅读全文>>2019-01-02
  • 新妈妈必读!

    第一次做阿妈,很多女性不知道该用甚么姿态喂奶,累得腰酸背痛。哺乳能否有了最好姿态,既能让妈眯轻松喂奶,又能让宝宝顺畅吸到母乳?老妈喂奶姿式很多,譬如座位、侧卧位、卧位等。个...

    阅读全文>>2019-01-02
 

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