相信很多家庭都每年都有同样的习惯，就是每次临近春节，就会食用大量油炸食品，通常能连着吃一个月。但是，有专家表示，油炸的烹饪方式往往让食材原有的营养成分流失，并且使低热量食物...

关于老年人夫妻生活的注意要点应该去详细了解，例如多久进行一次？可以坚持到多少岁？正确进行有哪些好处？这些许多人并不清楚，只觉得年轻人产生性冲动，合理进行性生活可以满足身体需...

我们都知道中医在诊病的时候，选用的是望闻问切，经常会让我们伸出舌头看看我们舌头有没有什么异常，其实我们自己在照镜子的时候，伸出舌头来，也会发现自己的舌头上既有齿痕、又有裂...

导语：咳嗽的“死对头”被找到了！每天喝1杯，清甜美味又润喉，真好喝！防守了3年的新冠疫情，在这个寒冷而干燥的冬天开放了，看似一切都回归了正常，没想到病毒就像“海啸”似的向我们扑来...

子宫腺肌症的治疗方法有很多，艾灸是其中的一种，艾灸是一种中医特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全...

心力衰竭简称心衰，中医学无此病名，多类似“心悸”“怔忡”“水肿”“喘证”“痰饮”等病范畴，多因肾气、气阳亏虚，或阳虚水饮不化，致水饮停心射肺；阴虚则心失所养，且往往由各种疾病...

大家好，我是精神科医生晗静。上期视频告诉了大家一个治疗失眠的方子，但是中医讲究辨证治疗，那我们如何判断自己是否属于心肾不交导致的失眠呢？如果你符合以下这3点，就是这种失眠...

全面放开的这段时间，身边的朋友几乎感染了一个遍，现在都已经慢慢转阴了，随之而来确是各种后遗症：乏力，疲倦、不能集中精力、呼吸困难、头痛、头晕、心跳加速、肌肉疼痛、嗅觉或味...

【感冒后虚弱】1、感冒后浑身虚弱无力是最常见的是由于身体进入应急状态，对抗病毒，免疫力下降造成的虚弱和无精打采。2、感冒后除了发烧、头痛、怕冷外，疲劳感由感冒引起的全身...

适合冬季食用，温中散寒，有助于提高人体抵抗力。肉桂甘草牛肉汤材料---牛肉300克、肉桂6克、甘草3克、八角1个、姜3片、盐适量。做法---牛肉切小块焯水备用，把牛肉、肉桂、甘草...

①维C不能防感冒，维C抗氧化，可减轻氧化自由基对人体的损害。但不能证明维C能预防感冒；②不可过量服用维生素C，过量摄入维生素C会导致胃肠紊乱、肾结石和过量铁吸收；③维生素C与虾...

#冬日生活打卡季#时光如梭，我们转眼就迎来新的一年，过了元旦以后，迎来今年最寒冷的日子，天气非常恶劣，特别容易冻伤脸部，稍微不注意调理，就会导致生病。最近天气十分干燥，加上现在处...

在一年最冷的小寒节气迎战奥密克戎，正是对每个人健康防疫水平的考验。不管是否经历“阳过”，我们都应该抓住机会，积极储备防疫和养生知识，知己知彼，先发制敌——养好身体迎新年为...