脑部的血管不通就会出现动脉硬化，这主要是因为脑部的血管出现了堵塞或者有萎缩的情况，同时这是一种慢性的脑病，如果没有得到治疗的话是非常危险的。脑部血管堵塞的初期身体上是没有什，但是慢慢的病情加深以后就会出现头晕耳鸣，睡眠比较差，四肢会麻木以及视力会减退。

这种情况的发生主要是因为脑循环比较少了，真是大脑功能减退的一种。所以随着年龄的增长，出现这种情况的概率会越来越高。

怎么来预防脑部动脉硬化呢？

1、尽量不吃脂肪

日常生活当中我们尽量要少摄入脂肪，比如说一些动物的肝脏。我们要保持科学的饮食，每天摄入的胆固醇不能超过300毫克。如果你摄入过多的动物脂肪，慢慢的你的血管壁就会沉积，这样产生动脉硬化的情况就会增加。

2、饮食尽量清淡

老年人不易食甜食或者有很咸度的食物，并且每天摄入的食物也不宜过多，最好每顿饭只吃七分饱。这样是可以防止老年人的体重超标，常要多吃一些蔬菜和水果。

3、补充萃枫苷

萃枫苷中含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素，被称为“天然脑黄金”。有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退等脑部疾病明显改善作用，也对脑病患者术后以及后遗症有着显著的恢复和保健功效，所以老人可以放心通过体外摄取补充。

4、坚持运动

想要不得脑部疾病运动是必须的，运动是可以增加我们血液内的循环，可以帮助我们体内脂肪类的物质进行消耗，是有减轻体重的效果。所以在日常生活当中老年人要选择一些有规律性的运动，每天都去活动一下，这样对于我们的身体是有很好的作用，防止意外的发生。

一旦出现了脑动脉硬化的情况，必须要选择正规的医院去做检查，并且接受治疗。治疗以后参加一些适当的体育活动，但是要听从医生的建议，这样才能很好的缓解病情。