被催熟的香蕉

　　香蕉含有丰富的膳食纤维，适当吃可以促进便秘，对人体十分有好处。

　　大家都知道香蕉是不易储存的，很多商家为了延长相当的保质期限，都会选择不成熟的香蕉，市面上的香蕉之所以那么鲜艳，是因为被加入了催熟剂，而且未成熟的香蕉含有的鞣酸比较多，这种物质不易被人体消化，久而久之，就会造成便秘。

　　用糖精浸泡过的冬枣

　　这种冬枣如果经常，会损伤人脑部的神经，还会加重肝脏的负担，甚至可能会诱发肝硬化，肝癌。

　　冻柿子

　　吃冻柿子可能会出现胃结石、糖尿病等危害，柿子中含有鞣酸，鞣酸进入体内与胃酸相互结合容易出现结石，所以如果柿子食用过多，再吃高蛋白质的食物，发生胃肠道结石的风险就会增加。

　　容易导致患者出现腹痛，甚至胃肠道梗阻的症状，另外柿子中过多糖分进入体内，容易对胰腺的胰岛细胞产生负荷，从而引起血糖增高。

　　槟榔

　　在我国广东省、湖南省、海南省、台湾省等地以及非洲、东南亚一些国家，人们有喜欢嚼食槟榔的习惯，因为槟榔可以缓解压力，还有提神的作用。

　　然而，近年来的研究已向人们敲响了警钟：嚼食槟榔危害健康，尤其是可以增加罹患口腔癌的危险。早在2003年，槟榔被国际癌症研究中心认定为一级致癌物。因此，为了自身健康，最好是远离嚼食槟榔。

　　芒果

　　芒果是一种热带水果，而且非常甜，含有的糖分比较多，摄入过量会导致肌肤变得粗糙和干燥，容易出现一些肌肤问题，同时如果我们在饭后立刻吃芒果的话，会对我们的身体细胞有所伤害，而且还很容易让细胞变坏。

　　而且芒果和身体中的一些调味品发生一些化学改变，这样就会容易引起腹泻或者是腹胀产生，对肠胃功能有所损伤，长此以往下去，就会破坏我们的免疫系统，让身体越来越差。

　　腐烂变质的水果

　　如今人们养生意识提高，健康观念越来越强，不再吃剩菜剩饭和各种已经腐坏变质的食物，在当代年轻人的认知中，任何腐烂的食物都会给身体造成伤害。

　　经历过贫穷年代的中老年人却不这样认为，他们觉得这样做完全是浪费粮食，于是就把已经出现腐烂斑点的部位去掉，接着吃剩下的部分。

　　水果表面只出现几个腐烂的小点，其实整个水果已经被黄曲霉毒素给污染了，即使把坏掉的地方切掉，剩余的部分同样含有大量的细菌、微生物，经常吃腐烂的水果不利于身体健康，过度节俭而影响了健康的身体，得不偿失。

　　打蜡的苹果

　　这种水果很可能被人打上了一层工业蜡，虽然打蜡是一种被允许的保鲜方法，但是对于蜡的选择并不是那么随意的，如果是食用蜡，对于健康不会带来危害。这也是国家允许使用的。

　　但是有一些不良商贩，为了利益将工业蜡代替食用蜡，而工业蜡中含有的汞铅等元素通过果皮渗入苹果果肉，对身体带来健康隐患。

　　温馨提示：

　　经过以上的讲解，你知道哪些水果不能吃了吗？不同的水果有不同的功效，大家可以根据自己的需求所选择正确的水果，可以每天适当地多吃一些水果，让自己的身体倍儿棒！