早晨经常无故醒来
肝是非常重要的排毒器官,它在晚上23:00到凌晨1点之间排毒。若肝炎病人在这段时间经常无缘无故醒来,或有睡眠困难,要注意肝炎是否恶化,最好到医院检查。
持续的右上腹疼痛
肝区就是右上腹,肝前期没有疼痛感,只有发展成严重的肝病时才会有痛感,假如肝区出现持续性疼痛或胀痛,肝炎病人就应该保持警惕,很可能肝炎正在恶化。
持续发热
当肝炎病人病情恶化时,肝组织受损,接着一系列病毒感染导致肿瘤热,表现为持续发热,也就是常见的低烧,如果排除其它原因,很可能会发生癌变。
病患自身的肝细胞及肝功能已受损,若不想使肝炎病情恶化,及时进行肝脏护理就显得尤为重要,只有把肝脏养好,才能从根本上控制病程。患上肝炎这种慢性疾病需要长期调理。这种方法可以通过饮食调理,不会对身体产生不良影响。
肝硬化病人,多吃2种天然的“养肝宝”,防止肝炎恶成肝癌
护肝素—稀苷
对于本身肝脏不佳的人来说,日常饮食显得尤为重要,中医常说:“七分靠养,三分靠治”,说的就是这个道理,在日常生活中,我们可以多吃稀苷,稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中,它对提高人体免疫,养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大,不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复,同时可以促进肝细胞增殖,预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭,面色泛黄,脱发掉发,不解油腻,容易出油等尴尬问题,还可增强人体免疫功能及抗癌作用,改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题,可以说是当之无愧的“养肝宝”。
决明子
决明子也是一种很有名的养肝食材,它含有大黄素、决明素、维他命等多种有效成分,具有清肝明目、增强肝脏活性的功效,是中医中常用的调理肝病的中药。
人生要注意2件小事:
注意饮食
肝功能不佳的人要注意日常饮食,少吃一些富含脂肪的食物,如:肥肉、动物内脏、烧烤、油炸食品等,这些都会增加肝脏的负担,饮食上要容易消化的食物,还可以多吃蔬菜水果,减少脂肪的摄取,有助于减轻肝脏的负担。
保持平和的心态
中医上常说:怒伤肝,所以平时要保持心态平和。常有负面情绪的话会引起肝气郁结、肝火旺盛等症状,加重肝脏的损害,因此学会调节生活情绪,保持愉快的心情有助于肝病的康复。