很多朋友提到尿毒症，都想到了浮肿。经常听到有人谈论说：XXX得了尿毒症，全身浮肿，一按一个窝窝，很长时间都不恢复。

　　确实，绝大多数尿毒症患者都会出现身体浮肿的症状，这时候正常的代谢没有办法完成，酸碱就容易失去平衡，水钠潴留，患者身体会出现缺水的现象，就是一直想喝水，但是却没有正常量的尿液排出，严重者甚至会出现无尿的情况。排尿量减少，水分不断地累积，体内的水分无法排出体外，就会出现浮肿的现象，可能表现为脸部浮肿，也可能是下肢浮肿，所以身体出现浮肿，就需要警惕尿毒症。

　　也有一些了解医学知识的人知道泡沫尿，也就是尿液中出现泡沫。正常情况下，健康的人排出的尿液中几乎是没有泡沫的，但是肾脏受损的患者，则会出现尿液中有泡沫，并且泡沫长期间不消失的情况。泡沫尿主要和肾损伤后的蛋白质流失有关，但是并不能仅凭这个就判断肾功能出了问题，因为导致泡沫尿的原因很多，除了肾损伤之外，还有炎症、长期憋尿、便池中的清洗剂等。不过，出现泡沫尿应该尽早做个检查。

　　除了泡沫尿和身体浮肿之外，身体出现以下3种异常，需要格外注意！

　　1. 出现疲乏、劳累的症状

　　肾脏会出现一种叫促红细胞生成素的激素，这种激素能够刺激机体产生更多的红细胞。众所众知，红细胞携带氧气供应到全身的器官组织，因此肾功能受损的患者，促红细胞生成素分泌减少，红细胞生成不足，氧气供应不上，就会出现一活动就气喘吁吁的现象，甚至不运动也会出现疲劳、无力的症状。

　　此外，肾功能受损的患者，肾功能的过滤功能下降，毒素累积，从而影响人在睡眠过程中的呼吸，导致睡眠暂停综合征的发病率升高，睡眠质量受到影响，也是让人疲乏、无力的原因之一。

　　2. 皮肤瘙痒

　　很多肾损伤初期的患者，都会出现皮肤瘙痒但是找不到原因的情况，主要原因是肾损伤后身体的代谢出现紊乱，产生的有害物质没有办法顺利排出体外，这些有害物质不断的累积，就会对皮肤造成刺激，导致皮肤出现瘙痒的症状。

　　另外，肾脏还具有保持电解质平衡的作用，出现肾损伤的现象，这些电解质的平衡会被打破，导致肌肉痉挛或者其他部位的抽筋。

　　3. 胃肠道的不良反应

　　尿毒症会降低身体消化系统的功能，使胃肠道出现不适感，主要原因是肾脏损伤之后，身体的代谢功能下降，肠道内的胺类物质增多，导致很多人口中会出现氨味，严重的可能会出现局部溃疡、感染，轻度的会出现消化不良、胃口下降等不良的症状。因此，如果出现了胃肠道的不良症状，不要单纯的以为病变就在消化系统，也需要排除肾损伤的可能，尤其是高血压、糖尿病患者。

　　肾脏算是身体的劳模了，并且肾脏与肝脏不同，肝损伤如果不严重可以自我修复，但是肾脏没有自我修复的功能。因此，日常生活中一定要注意保护肾功能，比如多喝水，不憋尿，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，少熬夜等。