提到癌症，相信大家都避之不及，令众人都非常的害怕，因为癌症对身体健康造成的影响是非常巨大的，如果能够在早期时发现癌症，那么治愈的可能性还是存在的，但癌症通常早期症状并不明显，所以通常发现的时候，病程已经进入晚期，所以只能通过积极治疗来尽量延长患者生命。

　　根据调查发现，中国每年大约有350万人患有癌症，而这里面有200万的人会被癌症剥夺生命，著名医学刊物《柳叶刀》中说到，每年因癌症死亡的人数当中，有一半的人如果能够在生活中做好预防工作，那么是能够有机会存活的，所以目前预防癌症已经成了大家热议的话题。

　　此外《柳叶刀》中发布了致癌因素的清单，一共有23个，若在生活中对于这些因素远远的避开，那么就可以起到很好的预防癌症的作用。

　　《柳叶刀》发布致癌因素的清单，共23个

　　2个代谢因素

　　致癌的代谢因素指的是脂肪的代谢以及糖分的代谢，简单点来说就是糖尿病以及肥胖。

　　但糖尿病的发作与肥胖关系很大，因此如果能够控制好我们的体重，那么就能够避免糖尿病的发生，由这两种因素引起的癌症也就不会找上门。

　　我们应该如何看出自己存在肥胖的现象呢？其实通过BMI就可以很好的判断，它的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的二次方，得出的数值如果在18.5至24之间，那么就说明体重正常。

　　4个行为因素

　　吸烟、饮酒、不运动、吸食二手烟，这些因素非常容易引发各种癌症，比较常见的有肺癌、肝癌、鼻癌等。

　　相信许多抽烟的人都知道它对自己有什么样的危害，但常常会不在意二手烟对身边人的影响。

　　吸食二手烟其实并不比直接吸烟危害大，肺癌的发生主要原因是吸烟，而有很多肺癌患者并不吸烟，通常是经常处于吸烟场所，导致二手烟吸食过多导致。

　　2个环境因素

　　环境因素当中长期受到紫外线的照射，以及空气污染指数过高都有可能会导致癌症。

　　长期受到紫外线的照射，很容易使我们的皮肤受到损伤，进而就会增加皮肤癌变的可能。

　　空气污染指数过高，对我们身体造成的影响就比较大，因此在出门前最好关注下当前城市的pM2.5的值，如果过高那么最好佩戴口罩出门。

　　8个感染因素

　　乙肝以及丙肝病毒会不断地对肝脏造成损伤，进而引发肝癌;艾托斯坦巴病毒很容易引发鼻癌;艾滋病毒容易使人体免疫机制下降，进而诱发各种癌症；幽门螺杆菌长期生存在我们的胃部，是诱发胃癌的重要因素；人乳头瘤病毒容易诱发宫颈癌;疱疹病毒很容易引发淋巴癌或骨髓癌;肝吸虫寄生在人体的胆管内部，容易引发各种肝胆疾病，最终可能会引发肝癌。

　　7个饮食因素

　　红肉、腌菜以及加工食品若长期摄入，那么癌症的发生几率就会上涨，此外含甲醛食物、霉变食物、烫食、烧烤等中都含有大量的致癌因子，所以在生活中，最好能够避开这类食物，这样就能够很好的避免癌症的发生。

　　其实预防癌症的方法有很多，以上所说的23个致癌因素，如果在生活中能避开的话尽量避开，经常前往医院进行身体健康，如果发现存在异常，及时进行治疗，这样就可以避免各种疾病的发生。