“医生，为何我国脑梗的发病率如此之高，甚至还在不断增长？”这大概是作为神经内科医生听到最多的一个问题。

确实，近几年我国的脑梗发病率有不断上涨的趋势，有时候走在路上，也会经常看见一些偏瘫患者。虽然偏瘫不一定是脑梗造成的，但大部分的偏瘫患者，都是因为脑梗所产生的后遗症，失去生活的自理能力。为何我国脑梗发病率一直居高不下呢？今天就来和大家好好聊一聊这个话题。

据统计，我国脑梗发病大多和以下这几种因素有关

老年人数量增加

相关数据表明，我国人均寿命越来越长，因此老龄化趋势也在正在不断上升。而脑梗作为一种衰老性疾病，会随着人年龄的增长而出现，到一定的年龄后，血液粘稠度也会不断增加，容易出现动脉粥样硬化，就是俗称的血管硬化。血管形成动脉粥样硬化后，很容易使斑块脱落堆积在血管内壁，形成血栓，从而堵塞血管，容易诱发脑梗的出现。

肥胖人数增加

自从开放以来，人们的温饱问题就得以解决，并且随着生活不断提高，人们对饮食的追求也越来越大，从而出现各种高糖、高油、高盐的美食出现，这些经常摄入会使人的脂肪含量增加，造成肥胖。

当人出现肥胖后，就会伴随高血脂症的出现，一旦血脂升高，就会损伤血管，并且使脂质垃圾囤积血管内壁，从而造成动脉粥样硬化的形成，而动脉粥样硬化正是脑梗的基础病理之一，容易引发脑梗。

慢性发病率增加

平日里经常听见三高、冠心病以及慢阻肺等这类词，这些正是慢性病中最常见的。而像三高这类慢性病，本身就是会对血管造成损伤，从而加速脑梗发病。

就拿高血脂症来说，很多人对此都不会太放在心上，然而高血脂症如果长时间得不到控制，就很容易使血液粘稠度增加，加速动脉粥样硬化，从而诱发脑脑梗。

不良的生活习惯

如今除了中老年人，年轻人患脑梗的几率也越来越大，这很大一部分的原因是由于不良的生活习惯所造成的。很多年轻人喜欢抽烟喝酒，并且过度的夜生活和长期的不健康饮食，都会使身体免疫下降，各个器官受到影响，损伤血管，长期如此就会增大患脑梗的风险。

那日常生活中该如何预防脑梗？

补充营养，养护血管

现在很多人出现血管问题，都认为很难治疗，但实际上还是能通过日常的调理来控制，达到正常的水平。那么日常该怎么调理？可以从日常的饮食下手，多补充有益于血管健康的食物，像芦笋、枸杞、大豆等食物，同时可以补充姬松茸芦笋液，里面含有多糖、芦丁、天门冬酰胺以及黄酮类化合物等，能够降低血液粘稠度，促进血液循环，养护血管健康。\

定期检查，调理身体

中老年人还要定期到医院进行检查，重视血管问题，了解自己的身体情况，能够及时作出调料类，保护血管健康，预防脑梗的发生。