家住北部的55岁陈姓男子，从事粗重劳动工作，长期下来，出现腰椎和两侧膝盖同时退化。陈男虽有在北部医院有接受相关手术及治疗，状况却无改善，后辗转来到苗栗市大千综合医院就诊，经神经外科、骨科跨团队手术治疗后，状况恢复良好，也改善他的腰椎、两膝因退化带来的疼痛苦恼。

大千综合医院神经外科主任曾仁河表示，陈男1年多前因腰椎第4、5节椎间盘突出，在其他医院接受手术治疗，术后症状有改善，但一段时间后在同一部位又再次复发。

曾仁河指出，当发生同一节段需要再次手术时，无法再像第一次手术时只做椎间盘切除减压，否则会面临手术部位沾黏的问题，反而增加手术风险，因此改以健保给付的材料，进行微创骨融合手术为陈男治疗。骨融合手术是将椎间盘挖除干净后，在椎间盘的空间放一个垫片，并打钉子固定，不仅可以改善病人疼痛的问题，也能确保同一部位不再复发。

陈男腰椎的问题解决后，则由骨科继续接手治疗其膝盖退化的问题。大千综合医院骨科医师罗浩儒表示，陈男过去尝试过许多治疗方式，像是施打玻尿酸、PRP、甚至接受膝关节镜清理治疗，但都无法改善。经详细检查之后，陈男的膝关节退化非常严重，导致走路时双脚歪斜、疼痛，因此建议以人工关节置换术治疗；术后第2天，陈男即可下床练习走路，之前的症状也获得良好的改善。

对于从事粗重且劳动工作的民众而言，腰椎和膝关节较一般人容易受伤、退化；因此，曾仁河建议，工作前可以先训练核心肌，才能降低骨头的磨损，工作中则可穿戴束腰或背架，减轻身体的负荷。

罗浩儒则分享，膝关节除了可用护膝保护之外，平日也可补充软骨营养品来保健，对于一些蹲下的姿势或负重，还是要量力而为，若有不舒服的状况，一定要及早就医，才能及早预防及治疗。